Ezzel a módszerrel fogok tudni fogyni?
Itthon élek, nincs sajnos arra lehetőségem sem pénzem hogy külön diétán éljek. Amit a szüleim főznek azt kell itthon ennem. Viszont nagyon szeretnék egy 6-7kg-ot fogyni. A családban vannak túlsulyos emberek de őket nem érdekli és egyátalalán nem akarnak ezen változtatni. Rajtam nincs annyira sok de nem szeretném megvárni amíg több lesz. Viszont nem is igazán egészségesen étkeznek. Azaz nem figyelnek oda, ami épp jól esik...
Hogyha azt eszem amit ők,de joval kisebb adagot és számolom kaloriabázison és napi 1200 kaloriát fogyasztok akkor ezzel ígyis sikerülhet a fogyás?
157/61 L
Kedves utolsó, nem tudom hogy ennyire szellemes vagy vagy csak nem tudtad értelmezni amit irtam. Termeszetesen az nem a korom hanem a magasságom és a kg. De elnézést hogy lemaradt a végéről hogy 157CM és 61KG!
Köszönöm szépen a válaszokat!😊
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!