Meik a legjobb fogyasztó szer, amihez a lehető legkevesebb mozgás kell és gyorsan égeti a zsírt?

7-es, és mindenki, aki mozgás nélkül szeretne fogyni.

Inkább fordítva. 70 százalékban a mozgáson múlik. Vagy inkább 90 százalékban. Mozgás nélkül olyan keveset lehetne csak enni a fogyáshoz, hogy az már halálos.

Értse meg minden fogyózó: Régen nem volt hűtőszekrény, aminek csak ki kell nyitani az ajtaját, nem volt pizzázó, meg hamburgerező, boltok, áruházak. Nem lehetett mozgás nélkül hozzájutni semmihez. Sok munka kellett még kevés étel beszerzéséhez is. A szervezet erre emlékszik, bele van programozva a raktározás. A változáshoz év százezredek kellenének. A természetes kiválasztódás a mi életünkhöz mérve nagyon lassú. Nincs időnk kivárni. Nem találtak még fel olyan csodaszert, ami helyettesítené a mozgást, vagy átprogramozná a szervezetünk raktározási beállítottságát. Minden kapható szer helyes elnevezése pénztárcafogyasztószer. Csak ha ezt írnák rá, nem tudnák eladni.

Ezért nincs más megoldás, mint mozogni, mozogni, mozogni! Időben kell elkezdeni, mert aki már mrgindult a hízás lejtőjén, az majdnem menthetetlen! Önmagát erősítő folyamat, túlsúlyosan nagyobb erőfeszítés a mozgás, ettől még lustább mozogni. Sokkal nehezebb visszafordítani, mint megelőzni.