Meik a legjobb fogyasztó szer, amihez a lehető legkevesebb mozgás kell és gyorsan égeti a zsírt?

A fogyás 70%-ban az étkezésen és 30%-ban a mozgáson múlik.

Az étkezési szokásodat reformáld át, vigyél be kevesebb kalóriát, mint amennyit elégetsz.

Az ételed pedig legyen minőségi kaja.

Kedves Jimmy04!

Létezik gyógyszer ami segíti a testsúly csökkenést, én 15 kilót fogytam amióta szedem. A gyógyszer tulajdonképp a cukorbetegség kezelésére ajánlott. Feltétlenül konzultálj egy dietetikussal mert az ilyen fajta gyógyszerek mellékhatásai végzetesek lehetnek. A véranalízis függvényében csak orvos döntheti el hogy szedheted-e a gyógyszert. A gyógyszer szedése egymagában nem elégséges. Nagyon fontos hogy minél többet mozogj. Igyekezz minél többet gyalogolni. Le kell mondani az édességekről és a zsíros ételekről. A kenyérfogyasztást a minimálisra kell csökkenteni. Fogyassz sok gyümölcsöt, viszont van olyan gyümölcs, mint például a banán, amit szintén mellőznöd kell. A dietetikus segít majd a megfelelő étrend kialakításában. Az életmód és a táplálkozási szokások megváltoztatása kitartást igényel de hidd el meg lehet szokni. Az egészség mindennél fontosabb!

Kedves Baribar,

valószínűleg a diéta és a mozgás miatt fogytál. Vércukorgyógyszert szedni emiatt hatalmas badarság, ahogy írod, veszélyes is. Lehetne, hogy ne reklámozzunk ilyesmit?

Lépj be a bakker lefogyok csoportba fbn

Bakker Olgi ott sok hasznos dolog van