Hogy tudnék 6 hét alatt 15 kilót leadni? SÜRGŐS!

Sajnálom ki kell ábrándítsalak, de 6 hét alatt SEHOGY...

6 hét alatt nagyon kemény diétával és mozgással esetleg 6 kg-ot fogyhatsz!

Én már fogytam egy hét alatt 7 kg és azóta sem jött vissza. Hidd el nekem lehet, aki azt mondja nem az téved.

Irj privát e-mailt ha érdekel.

20 éves lány

[link]

szia ez a legjobb diéta a világon!!!!!

sosem fogod visszahízni azt a súlyt amit leadsz

hidd el nekem :)

vannak ismerőseim ettől sokat lehet fogyni viszonylag rövid idő alatt ráadásul nagyon egészséges életmódot lehet belőle kialakítani

de figyelj arra hogy pl:szénhidrát napod van eléd raknak egy sütit ami krémes az igen a piskóta szénhidrát de a krém már nem az csak a tiszta szénhidrátot szabad megenni!:)gyümölcsnap:csak gyümölcs és így tovább :)

de lehet hogy vmit rosszul írtam le olvasd el azt az oldalt és minden pontosan meg fogsz tudni

kívánok neked sok szerencsét :)

Az én kedvencem a Level diéta. Bár azt csak 15 napig lehet csinálni,de én 68 kg-ról fogytam 8 kg-ot (torna nélkül),de nagyobb kezdő súlyról többet is le lehet vele adni,főleg ha tornázol is mellé. Ráadásul olcsó az alapanyag hozzá és nagyon egyszerű követni. Akár kezdhetnéd ezzel is.

Mi tesómmal anno kicsit módosítottunk az eredeti hozzávalókon, ha érdekel elküldöm neked privátban azt a verziót amit mi csináltunk. (húgom 57-ról 52-re fogyott)

szia !

egyántalán nem szeretném leszólni a válaszokat mindegyik felpontozásra érdemes :)

de valóban a szétválasztó diéta a legjobb mert a legegészségesebb és nem fogod visszahízni ha rendesen betartod :)