Ez mitől lehet?
Már csak 2.5 kg hiányzott a célomig, és úgy voltam vele, hogy még a héten túl akarok lenni rajta, úgyhogy a következőt csináltam:
Kedden 800 kalóriát ettem, másnapra lement fél kg. Utána egy napig semmit, újabb fél. Aztán 500 körül ettem, másnapra 1 kg lement, az utolsó 0.5 viszont sehogy sem akar, hiába ettem azóta tegnap 700 kcal körül, előtte pedig 500 :/
Annyira idegesít az a 0.5 kg, mit csináljak, hogy pár nap alatt lemenjen?
Tudom, nem kéne ennyire a számokra fókuszálni, de egyszerűen bántja a szemem
Menj el vért adni. Fél kiló fogyás 15 perc alatt!
Ha csak szép számokat szeretnél látni a mérlegen egy napig, akkor kevesebbet igyál, ne egyél semmi sósat és pisilés után mérd. De ez csak játék a kilókkal és abszolút egészségtelen! Egyszer megcsinálhatod, ha téged ez motivál, meg tudom érteni :-) Persze ne véradás előtt, azelőtt mindenképp inni kell, sokat.
További kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!