Van természetes vény nélküli étvágycsökkentő?

van egy jó fogyókúra, bármit ehetsz, csak ne nyeld le

ilyen cucc nincs, amit annak reklámoznak többnyire az is csak paraszt vakítas, ha lenne normális zsírégető, étvágy csökkentő akkor nem lennének elhízott emberek, pláne nem a fejlett országokban

a pénzre megy az egész, étkezés előtt igyál meg 3deci vizet (a kólát és társait felejtsd el)

mozogj sokat, és próbálj kevesebbet enni, egy idő után kicsit összébb szűkül a gyomrod és nem lesz gond, továbbá figyelj oda, hogy mit eszel

de ilyen étvágy csökkentő, zsítégető, szénhidrát felszívódás gátló stb cuccokat elfelejtheted, ha ilyen egyszerű lenne mindenkinek álom alkata lenne

ha minden áron kiakarod lökni a pénzed megadom a számlaszámom és utald át a pénzed, annyival is kevesebb jut kajára

Levegő, az még ingyen is van.

Viccet félretéve; nincs semmi ilyesmi, inkább csak "trükkök" vannak rá. Több víz, főleg étkezés előtt, esetleg hagyd ki a reggelit vagy a vacsorát (3 nap, 2 hét, kinek mennyi idő hozzászokni, de hozzá fogsz!), így létrejön egy ún. evési ablak, amikor megeszed az amúgy napi kajádat, de akkor nem maradsz éhes. Kávé mindenféle adalék (cukor, tejszínhab, stb.) nélkül, kalóriamentes energiaital, víz, víz, víz. Próbáld magad lefoglalni mellette, ne kerülj olyan helyzetbe, ahol kaját láthatsz/szagolhatsz, stb.

"Levegő, az még ingyen is van."

Az pont nem jó. Aki sok időt tölt friss levegőn, annak éppenhogy megjön az étvágya. :)