Milyen fogyasztótablettát szedjek?

Nem jön vissza pár kiló, ha tésztát eszel, az bizonyos. Ahhoz rengeteget kell enni, pár kiló zsírnak megfelelő kalóriamennyiséget, ami valljuk be, tésztában bitang mennyiség.

S minden étel diétás, mert valamilyen diétába mindegyik passzol.

Ha átlagosan kalóriadeficitben vagy, akkor fogysz, akármit is eszel. Nem tudod felülbírálni a természeti törvényeket.

NINCS fogyasztótabletta, az ember a kalóriadeficittől fogy, jó esetben életmódváltással, jó étrenddel és mozgással.

Én drasztikus életmódváltással fogytam, kilengtem azóta kismilliószor, de hízni bizony csak a túlevéstől megy.

Akkora böszmeségeket írsz kérdező,hogy fáj olvasni.

A testünk nem gombnyomásra hízik.

Szívesen meghallgatnám annak a folyamatnak a levezetését,hogy a tested hogy hízik pár kg-ot ha tésztával érintkezik.

Valószínűleg te is pont úgy diétázol mint az emberek 70%-a.

Apám is ilyen,kb 15 éve folyamatosan "diétázik" és lám semmi nem történik. Érdekes.

Neki is próbáltam már elmagyarázni párszor,hogy olyan nincs,hogy nem lehet fogyni...olyan van,hogy rossz diéta vagy diétának hitt rossz étkezés.

Mindenféle szerek nélkül kell lefogyni. Ha nincs akaraterőd akkor ne akarj szép testet. Fejben dől el. Ne egyél tésztát amíg nem nézel ki úgy, ahogy szeretnél meg semmit se egyél ha le akarsz fogyni. Nincsenek kivételek.

Elég gáz, ha nem tudsz ellenálni az egészségtelen kajáknak. Az én fiam 15 évesen 4 hónap alatt 20 kg-ot fogyott saját magától, akkor te felnőtt létedre miért nem tudsz lefogyni?!

Mert egy lúzer vagy??

Élőszőr legyünk tisztában azzal hogy nem a kg számít ez egy hatalmas népi tévhit!

Ami lényeges az a testzsír százalék.

1kg izom és 1 kg testzsír térfogata nem ugyan akkora.

[link]

Ezért lényegesebb az hogy ne a kg-ra hagyatkozzunk hanem kezdjünk el egy normális szálkásító diétát (nem pedig a csoda diétákat meg a sztár diétákat mert csak a nevük hangzatos)

De itt szemléltetve van amiről beszélek.

[link]