Milyen ROST tartalmú fogyasztószert ismertek?
Figyelt kérdés
Rendszeresen sportolok, de sajnos farkasétvággyal tudok enni, így nem igazán sikerül fogynom. Úgy tudom ezek a gyomorban megduzzadnak és csökkentik az éhséget. Melyik jó ebből, ami nem káros az egészségre? Ezek még kombinálhatóak más természetes szerekkel?2010. ápr. 27. 22:28
1/4 anonim 
válasza:
válasza:nem ennél farkasétvággyal, ha ennél elég szénhidrátot
2/4 A kérdező kommentje:
Köszi a jó tanácsot, de a kérdésre szeretnék választ kapni, ezért van az oldal..ha tanács kell majd felhívom anyukám!
2010. ápr. 28. 09:51
4/4 anonim 
válasza:
válasza:Zabkorpa, darált zabpehely, darált lenmag..ezek pl. joghurtba keverve mind megduzzadnak a gyomorban, és csökkentik az éhséget. Teljesen kalóriamentes rost az útifű maghéj( Naturganik: Psyllium Husk) ez saját tömegének akár 20x-át is képes magába szívni.Általában gyümölcslébe/üdítőbe keverik, és lehajtják, mielőtt túlzottan megdagadna. Én tejbegrízhez hasonlatos masszát kapok belőle, ha 1 ek-nyi maghéjra felesen(1 dl tejet, 1 dl meleg vizet) öntök, édesítőt és fahéjat teszek bele. Ízlések, és pofonok, van akinek ez a módszer nem jön be, szerintem viszont ehető, és laktat, és ami a legfontosabb, hogy emésztetlenül halad át rajtad, ebből nem képes zsírt raktározni a szervezeted.Fontos, hogy a rostfogyasztás akkor fejti ki székletlazító hatását, ha eleget(min. 2 litert) iszol mellette.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!