Mit egyek kaposztaleves kapszula szedese alatt? Egy napra mondjatok peldat pls. Es 17 evesen lehet szedni?

Reggeli egy kávé,ebéd egy alma.

Ha diétásan eszel, akkor nem kell ilyen kapszula. Egyébként barátnőm szedte és nem ért semmit.

Gulyásleves kapszulát is szabad, meg pacalpirulát is.

Én a kapszulát még nem próbáltam, de nem hinném, hogy olyan hatásos, mint a leves. a kapszula mellé sok zöldséget és gyümölcsöt javasolok, az szokták a leves mellé is. Kivéve a banánt, szőlőt, viszont jöhet sok dinnye, alma. Szárazborsó, bab, kukorica, krumpli szintén elhanyagolható.Paradicsomlevet ihatsz, és kevés sovány tejet. Jó ilyenkor még a főtt barna rizs, a hal és a csirkemell is, ha egy kis húsra vágynál. :) Ha beválik nálad a kapszula, akkor nagyon örülök neked, hidd el, 4 napig káposztalevesen élni felér egy középkori kínzással. Sok sikert és kitartást. :)(de csak óvatosan csináld, mindig figyeld a testtömeg indexedet, nehogy túl lemenjen. Maradj az egészséges kategóriában)