Étvágy csökkentésére mi a legjobb tea, bogyó vagy akármi?

Szia, elmesélem velem mi volt, és csak remélni tudom, hogy átgondolod a dolgokat. (Bocsánat az OFFért, a kérdésre is válaszolok a végén.) 175 cm magas vagyok, és kb. 2 éve 65 kg voltam. Pici husi, szerintem az a legjobb :3 , nem kell soványnak lenni, az nem szép. :/

Na igen... aztán néhány hónap alatt 49 kg-ra fogytam le. A semmitől! Orvosok nem találtak semmit, és még azt se mondhatom, hogy keveset ettem, mert egész vízilónyi adagokat eszek a mai napig+nassolok, szóval minden, amit és amennyit el lehet képzelni, én magam sem értem, hová fér. :) De mégis lefogytam... SOVÁNY voltam. Nagyon utáltam magam, mármint a kinézetemet. Konkrétan egy csontváznak éreztem magam, és minden erőmmel a hízásért küszködtem. Most végre 58 kg vagyok, ennyit sikerült felszednem, de az alakom már szinte olyan, mint mikor 60 kg felett voltam. Szóval szépen kérlek ne csináld! Amikor sétáltam valahol, kihúztam magam, szép, csinos vékony lánynak tartottam magam eleinte(!). De aztán amikor a fényképeken magamra néztem, szabályosan megijedtem. :( Hidd el, ha jól akarsz kinézni, ne akarj fogyni! Nem is egészséges, sőt, még hízhatnál is valamennyit egész nyugodtan. ;) Jót tenne, sokkal szebb lennél. :) Ráadásul linkelted a képet, hogy hogyan látod magad a tükörben. Na, ezért se csináld! Honnan fogod tudni, mikor állj le? Szóval légyszíves, most! Tényleg csak jót akarok neked! :) Próbáld meg magadban lerendezni, hogy azt lásd, ahogyan tényleg kinézel. A kérdésre válaszolva: Egy evőkanál almaecet egy pohár vízben csökkenti az étvágyat, de azért remélem átgondolod. :/ Az, hogy próbálsz egészséges kajákat enni nagyon jó, de ha éhes vagy egyél többet azokból az egészségességekből. :D

18/l