Fogyózom, mennyi legyen a folyadékbevitel egy nap? (mentes ásványvíz)
Figyelt kérdés
Gondolom télen kevesebbet,nyáron többet!
De mennyit?
2010. márc. 9. 21:53
1/4 anonim 
válasza:
válasza:Ha normális esetben két liter körül kell inni, akkor fogyózáshoz 3-4 litert javasolnék, mert telít, egészséges (ami nem kell, úgyis kipisiljük), a bőrrel is jót tesz, szóval minél többet.
2/4 anonim válasza:
válasza:Én most fogyózom, de 2 liter vizet iszom egy nap. Több nem megy nekem télen...
3/4 anonim 
válasza:
válasza:Annyi vizet iszol amennyi jólesik vagy még többet is.
A sok víz gyorsítja az anyagcserédet és termogenikus hatású, laktat is és emellett 0 kcal van benne.
Ami fontos a fogyást nem a mérleg mutatja hanem a tükör...
4/4 Krisz85 válasza:
válasza:minden 20 kg ordra 1 liter, nyáron még ennél is több mivel jobban izzadsz, télen kevesebb is elég emiatt
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!