Van valami amivel fogyhatnék 3-4 kg-ot mozgás nélkül?
Figyelt kérdés
bármilyen módszer vagy szer érdekel.a fontos hogy segítsen leadni mozgás nélkül a felesleges 3-4 kg-ot.2010. febr. 2. 19:46
1/8 anonim 
válasza:
válasza:Az a baj, hogy a 3-4 kiló már annyira kevés, hogy azt diétával nehéz lesz leadni. Sajnos muszáj lesz egy kicsit mozodnod, vagy marad ez a pár kiló.
2/8 A kérdező kommentje:
tudod mozognék én.....nem vagyok lusta!csak 1 éve tolószékben ülök.és elkezdtem hízni.ha még most elejét venném,talán nem leszek majd egy kétkeréken guruló hordó.doki szerint van esély hogy egyszer járok majd,de csodára kell várni.mi lesz ha akkor már 100 kiló leszek???
fontos hogy fogyjak!!!bármi jöhet.
2010. febr. 2. 19:56
3/8 anonim 
válasza:
válasza:Úgy is le lehet fogyni ha semmit sem mozogsz. Az egyik módja ennek ,hogy a napi 4-5 szöri étkezéssel öszvisz csak 1200-1500 kalóriát viszel be. A hiányzó 500-1000 kalóriát pedig kénytelen lesz a szervezeted a már fölhalmozott tartalékaiból kipótolni.Így minden nap néhány dekával könnyebbé válsz.
4/8 A kérdező kommentje:
ez jól hangzik.keresek egy kalóriatáblázatot.
2010. febr. 2. 20:26
5/8 anonim válasza:
Mindenféleképpen kell mozodni de ha szedsz mellé rendes táplálékkiegészitőt akkor könnyebben fogysz. Szedjél közbe sok vitamint. És A legfontosabb egyél Sokat. Ez nem vicc enni kell hogy tudj fogyni persze mozgás is kell. Ez úgy működik ha elkezdesz nagy fogyiba és diétába akkor a tested a régebben félretett tápanyagokat veszi elő ezáltal fogysz. De ahogy te enni fgosz az duplán raktározza mert a szervezeted azt hiszi muszály raktározni mert nem kap kaját sokáig ezért kell sokat enni zsirmentes és cukormentes ételeket mert nem raktározza el a fölös zsírt hiszen megkapja mindig. Szóval egyél mozogj és tolj vitamint. Ez segit hidd el, sok tapasztalatom van ezekben a dolgokban
6/8 anonim válasza:
[link] ez egy nagyon jó kalória táblázat
7/8 A kérdező kommentje:
A válasz megírásának időpontja: ma 09:55
kedves válaszadó!köszönöm hogy írtál,biztos hasznos annak aki nem tolószékben van.ha visszaolvasnál,akkor nem írtál volna.de ha azt is leírod hogy mozogjon egy deréktól lefele béna ember(én)akkor esküszöm mozgok.
de sajnos addíg marad az első verzió.azért köszi,hogy rám szántad az idődet.ha egyszer lábra állok még,alkalmazom amit javasoltál.
2010. febr. 3. 11:48
8/8 anonim válasza:
nem muszály mozogni elég ha 1 honapig nem eszik kenyérféléket és köreteket csak zöldség gyümi párolthús és hidd el h fog lemenni...:D
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!