Rendeltem L-Karnitint nem tudom jó ötlet-e vagy érdemes volt megvennem? Kézilabdázok és mindennap van edzésem gondoltam kicsit rásegítek, nem tudom alkatilag érdemes-e. (Kép lent és a többi)

Attól függ mi a cél. L-karnitin segít a zsírból könnyebben kinyerni az "energiát". Ezáltal egyszerűbb megszabadulni a feleslegtől. Illetve valamivel nagyobb teljesítményre leszel képes edzés alatt. Egyébként semmi baja a lábadnak. Hogyha izmot szeretnél rá pakolni akkor fehérjét kell venned. Egyébként pedig a fogyás/izmosodás csak normális étrend mellett lehetséges. Amíg az nincs meg, a kiegészítő szinte felesleges. Remélem segítettem. :)