Hashajtóval mennyit lehet fogyni és milyen gyorsan?

Kedves előzők: a kérdésre válaszoljatok, ne a kérdezőt sértegessétek.

Amúgy sokat lehet fogyni és nagyon gyorsan, ellenben nem tartósan és az elhagyása után megszűnik a bélmozgás, mert hozzászokik a bél ahhoz, hogy állandóan a bogyók stimulálják. A kilóban mért fogyás pedig csak a szervezetben lévő víz és béltartalom távozása miatt van, ezért tűnhet laposnak a has is. Amint megiszol majd egy kis vizet a mérleg többet fog mutatni, de az csak víz és nem zsír.

A zsírt célszerű eltüntetni, ehhez pedig pont hogy fel kéne pörgetni az anyagcserét, amit a hashajtók csak ideiglenesen csinálnak, utána tönkretesznek.

Ellenben vannak anyag cserepörgető fűszerek, zöldségek. Én pl majd minden zöldségételre szórok borsot, chilit, curryt vagy bazsalikomot.

A sót elhagyom, mert visszatartja a vizet, hasi hízáshoz vezet.

Ellenben a fenti fűszerek fokozzák a bélmozgást, rövidebb idő alatt áthalad rajtam a kaja. :)

Ezzel a trükkel fogyok, ez jobb mint a hashajtók!