A narancsnak és a citromnak nagy a sav tartalma. Így, ha sokat eszek belőlük jobban égeti a zsírt, és kevesebb rakódik fel?

ha sokat eszel belőle, akkor sok lesz a gyomorsavad. ami nem jó.

Miért nem iszol mindjárt kénsavat?

a grefuit eget kaloriat ha jol tudom :)

2-3 narancs mitől sok?

Savtartalom és a zsírégetés hogyan függ össze?!

Azt gondolja,hogy ha megeszi a narancsot,akkor a zsírt kifingja.

Nem tudom, hogyan függ össze a citrom savtartalma, és a zsírégetés, de a citrom lúgosít, tehát valószínűleg nem segít majd lemarni a felgyülemlett zsírt!!

Pár dolgot érdemes figyelembe venni: a szervezet akkor halmoz fel zsírt, ha a test savassága növekszik. A PH értéket a savasság irányába a túlzott húsfogyasztás és cukor fogyasztása eredményezi, erre ha még zsír is kerül bevitelre, az azonnal elraktározódik, mert a szervezet ezzel védekezik az elsavasodás ellen. Ezért szükségesek a lúgosító ételek, hogy ne a zsír épüljön be, hanem helyreálljon a PH érték. És most a lényeg: a citrom és narancs valóban savasak, ám mégis lúgosító hatással vannak a szervezetre, mert a citromsav hamar lebomlik, a bennük lévő többi vegyület pedig lúgosító hatású, a zsír bontásához pedig ez is kell. Ettől függetlenül a mozgás elengedhetetlen, mert a passzív fogyókúra elgyengíti a vázizmokat.