Északánként farkas éhség kap el. Éhes vagyok és ha nem eszek reszket a kezem dühroham kap el. Hogyan küzdjem le a farkas éhséget van rá valami gyógyszer?
Figyelt kérdés
éhség,rossz közérzet,2014. jan. 3. 08:51
1/7 anonim válasza:
Olyan érteleket kéne fogyasztanod, amik meggátolják a vércukorszint hirtelen emelkedését és leesését. Ezeket úgy nevezik, hogy alacsony a glikémiás indexű élelmiszerek. Amikor olyasmit eszel, amiből a szénhidrát gyorsan felszívódik, olyankor gyorsan le is esik a vércukorszint, ami cukoréhséget okoz. Este mindenképpen kerüld a szénhidrátfogyasztást, inkább fehérjét egyél (csirkemell, túró, natúr joghurt, húsfélék).
3/7 Mi közöd Tőle 
válasza:
válasza:Lehet, hogy tán napközben nem éheztetni kéne magad, hanem enni.
4/7 dr filippo ongaro válasza:
válasza:Ha a napi táplálék beviteled normális lenne akkor nem lennél éhes éjjelente! pl: napi 6 étkezés nem szar ételekből össze rakva.
5/7 Lipton. válasza:
válasza:Gondolom "fogyózol" napközben nem eszel egy falatot sem mert ugye fogyózol nem ehetsz semmit mert akkor hízni fogsz, így aztán este nem bírsz magaddal mert kva éhes leszel.
Napközben normálisan kéne kajálni sok fehérje, alacsony glikémiás szénhidrátokat, teljeskiörlésű kajákat, estére sovány vagy félzsíros túrót, ez lassú fehérje szval folyamatosan szívódik fel, így nem leszel kajás este :)
6/7 AnnaFo válasza:
Szia! Tudok ajánlani neked egy nyalókát, ami elveszi az étvágyadat. Csak természetes összetevőket tartalmaz! Ha érdekel írj bizalommal: annahelps@indamail.hu
7/7 anonim válasza:
elötte tömd tele a hasadat lasan emésztödö ételekel 3 orával a lefekvés elött
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!