A házi tej hizlal ha rendes étrend mellé sokat iszol jó zsírosat, de ha semmit nem eszel csak házi tejet iszol akkor fogysz?

Hizlal, de nem a zsír miatt, hanem a benne lévő laktóz miatt. Mértékkel beilleszthető az étrendbe, 1 dl tejben van kb 5-6 g szénhidrát és 60 kCal energia.

Egy embernek naponta kb 1800 kCal energia kell, életmódtól, nemtől függően több-kevesebb.

1800/60= 30 dl szóval 3 liter tej fedezi a napi energiaszükségletedet. Ebben már van több, mint 150 g laktóz, 120 g zsír és kb 100 g fehérje.

Abszolút nem optimális összetétel, de ha csak ezt iszol, hasmenésed lesz és attól már lehet, hogy fogyni fogsz.

Az egyoldalú táplálkozás valamiért fogyaszt, a csokoládékúra is fogyaszt, de ha abbahagyod, akkor a duplája jön vissza.

Növekedési faktorok miatt anabolikus hatású. Nem hizlal, de egy ember ezt hízásként éli meg.

És gyulladásfokozó, de hát ez manapság melyik fogyókúrázót zavarná :)

A valósággal mégsem árt ha tisztában lenni. Nem harap a valóság, kivéve akkor ha nem látunk át rajta.

Egy kis tejcukor nem produkál olyan nagy inzulinválszat, a tej viszont igen.

Te elfogadod bizonyítékként, attól még nem feltétlen igaz. Nem kell inni, nem kötelező.

Van, aki mosóport eszik, szerencsére az sem kötelező.

Nincs értelme megbetegíteni magunkat.

A tej anabolikus táplálék újszülött emlősöknek.. evidencia.

Az 'élet erő egészség' a tejipar gennyes hazugsága, ócska, elcsépelt propaganda duma.

A fegyveriparnak is megvannak az ilyen mottói.. mindenki szereti eladni a mocskos termékét.. mindegy hogy az undorító, veszélyes vagy rossz..