Kezdőoldal » Fogyókúrák » Fogyasztószerek » A ZÖLD TEA tényleg hatásos...

A ZÖLD TEA tényleg hatásos fogyasztó ital? És milyen márkájut érdemes venni vagy van vmi speciális készítmény?

Figyelt kérdés

pl: ha liptonos márkájut veszek az ugyanolyan hatásos mintha bioboltban vennék?persze cukor nélkül innám.

ésa napi ajánlott adagnál többet is lehet fogyasztani?pl:.naponta az ajánlott 3 pohár akkor én megihatok akár 3 litert is?

értelmes válaszokat kérnék!

Köszönöm!


2009. okt. 29. 16:20
 1/5 anonim ***** válasza:
Én Pickwicket iszok, szerintem finom, de nem ettől fogsz lefogyni :) Megihatsz 3 litert is, de serkentő hatású, ezért nem ajánlatos túl sokat inni belőle.
2009. okt. 29. 16:29
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/5 anonim ***** válasza:
57%
A zöld teának nem sok köze van a fogyókúrához, bár finom. Túl sokat ne igyál belőle, mert igazából szomjassá is teheti a szervezetet, mert sejtszinten vizet von ki. Ha frissülésre vágysz du. egy csészével pont elég.
2009. okt. 29. 16:44
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/5 A kérdező kommentje:

A zöld tea az egyik legjobb és legismertebb zsírégető tea. Egyéb létfontosságú egészségmegőrző hatása mellett nagyban serkenti a régóta jelen lévő zsírok lebontását.


1. Első lépésként a zöld tea elősegíti az emésztőrendszerbe került zsírok azonnali lebontását. Éppen ezért érdemes a főétkezéseket egy csésze zöld tea elfogyasztásával zárni!


2. Továbbá a zöld tea serkenti az anyagcserét, ezáltal előmozdítja a régóta jelen lévő zsírrétegek lebontását, ami növeli a bőr rugalmasságát, így csökken a cellulit (narancsbőr) kialakulása, s megszabadulhatunk a fölös centiméterektől (zsírrétegektől)!


ezt olvastam róla de nem azért innám nagyobb mennyiségben mert nagyon hatást akarok elérni csak imádom a teát és csak tájékozott szeretnék lenni a fogyasztható mértékkel!!!

2009. okt. 29. 16:53
 4/5 anonim ***** válasza:
Minden étkezés után igyál egy pohárral, ezen kívül amikor és amennyit csak akarsz. Normális keretek között persze.
2009. okt. 29. 17:40
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/5 anonim ***** válasza:
100%

Zöldtea


A zöld tea remek immunerősítő. Apolifenol tartalmának köszönhetően vírus- és baktériumölő tulajdonságú, ezért ellenállóbbá teszi a szervezetet. C-vitamin tartalma is hozzájárul az immunrendszer erősítéséhez.


A zöld tea rákmegelőző hatása már régen ismert. Ez a zöld tea antioxidáns tartalmának köszönhető. Ezek közömbösítik a káros szabad gyököket. A polifenolok pedig a daganatképződést illetve daganatfejlődést, valamint az áttétek kialakulására vannak jó hatással.


Kedvezően hat a szív- és érrendszeri betegségekre, mivel elősegíti a koleszterinszint csökkenését. A polifenolok hatására javul a vérkeringés is, és kisebb lesz az esélye a vérrögök kialakulásának.


Méregteleníti a szervezetet. Napi 2 liter tea elfogyasztása szinte kimossa a méreganyagokat, de a zöld tea méregtelenítő hatását fokozzák a benne található vitaminok: C-vitamin, B2, D és K vitamin, illetve a karotinoidok, és kis mennyiségben a magnézium és szelén.


Nagy mennyiségben tartalmaz káliumot, mely az egészséges izomműködést támogatja. De a zöld tea káliumtartalma miatt a veseelégtelenségben szenvedőknek nem ajánlott a fogyasztása.


A fogszuvasodás ellen is véd a zöld tea. A benne lévő katechin jelentősen gátolja a szájban lévő baktériumok cukor-átalakító tevékenységét. A zöld tea fluor tartalma pedig erősíti a fogakat. A zöld tea fogyasztása nem ajánlatos cukorral, mert akkor teljesen elvész a fogszuvasodást gátló hatása.


Koffeint is tartalmaz. Míg a kávé koffeintartalma a gyomorban szívódik fel, így lökésszerűen hat a szervezetre, de hatása rövid ideig tart. A zöld tea koffeintartalma a belekből szívódik fel, így élénkítő hatása később jelentkezik, viszont tovább tart.


A zöld tea remek zsíroldó hatású. Naponta háromszor egy csésze zöld tea elfogyasztása az étkezések után, s havonta egy-két kilóval csökken az ember súlya. A zöld tea a gyomorba került zsíros ételek lebontásában játszik nagy szerepet, segíti az emésztést.


Csökkenti az agyvérzés kialakulásának esélyét, és jót tesz a migrén ellen.


Komoly klinikai kutatások bizonyítják, hogy a zöld tea rendszeres fogyasztása segít az Alzheimer-kórral járó hanyatlás lassításában, megállításában.


A zöld tea fogyasztásáról:

Nagyon sokat veszít a hatóanyagaiból, ha forrásban lévő vízbe tesszük bele, így ajánlatos 60 és 80 fok közötti hőmérsékletű vízben áztatni. Áztatási ideje másfél perctől öt percig terjedhet, majd szépen lassan kortyolgassuk. A zöld tea jellemzője, hogy többször is ki szabad áztatni. Általában kétszer, de van olyan zöld tea, amit 4-5 alkalommal is fel lehet használni. Többszöri felhasználáskor növeljük az áztatási időt.

A zöld tea rendkívül alkalmas a napi folyadékmennyiség bevitelére télen és nyáron egyaránt...

2009. okt. 30. 13:54
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!