Ha gyömbért keverek vízbe az fogyasztó hatású lehet? Az almaborecettel mi a helyzet? Bevált?

Segítenek, de ne gondold hogy csak ezektől fogyni fogsz.

Almaecet például nagyon jó a keményítő felszívódásának a lassítására (nem ugrik meg a vércukor és az inzulinszinted olyan hirtelen), nem véletlen, hogy a japánok is így eszik a rizst.

Javaslom a paleolit étrendet. Nem profit alapú dolog, és mellékhatásként fogynak az azt követő emberek (normális testsúlyig).

[link]