Próbáltátok már az almaecet diétát?

Én próbáltam,semmi változás nem volt.

Én iszom. Nekem bevált. DE én a lelki problémáimon nyugvó zabálási rohamokat kezelem vele. Ergo: csak akkor eszem amikor ennem kell, normális fehérje dús, szénhidrát szegény ételeket, de ha beüt a krach akkor legurítok 3 dl almaecetes vizet, rá jön még 3 dl sima ásványvíz és már nincs kedvem enni. De a minap ez is csődöt mondott. Így most ráálltam a megelőzésre: minden étkezés előtt megiszom a kis vizemet, eszek egy keveset, aztán csinálom a dolgom. Eddig beválni látszik. De hangsúlyozom, hogy nem csak és kizárólag rá támaszkodom, hanem az almaecet csak segítség az éhség rohamok ellen.

Szia, én 1x - 2x használtam, nos az íze rettenes, én inkább a citromra esküszöm!! Minden evés elött egy friss citromot kifacsarok (felét evés előtt, másikat pedig evés után ). Ésszel kell csinálni, mert savas és kimarja a gyomrod, mondjuk nekem nem volt vele bajom. Nekem ez vált be. Ha fogyni akarsz egyél kefírt és abonett kenyeret. -6 kgnál járok!! Remélem segítettem.:)