Sós víz? Ecetes víz? Mi fogyaszt?

És ilyen hozzállással disznó is maradsz, a fogyáshoz kell egy normális étrend és sport. olyan nincs, hogy valaki nem ért hozzá.

Egyébiránt a sós víz vagy semmit nem csinál, vagy hánytat töménysétől függően, közvetve nyilván szécseszi a nyelőcsöet és gyomrot. Az ecet önmagában szétcseszi a gyomrot, a tea vízhajtó. Egyik se fogyaszt.

SEMMI SEM FOGYASZT

Egyedül a normális étrend és a sport és tényleg rettenetesen hülye lehetsz ha arra nem vagy képes hogy azt a 15 percet le kocogd udvaron utcán akárhol vagy zumbázz a szobádban és utána olvass hogy milyen ételek hasznosak, mik nem hízlalnak. Ha ilyen akaratgyenge vagy hát akkor csak hánytasd magad majd ha kihullik az összes fogad és hajad talán elgondolkozol a döntéseiden.

Nemcsak kövér vagy, hanem buta is. Nem fontos hány éves vagy, az agyad egy kétévesé lehet max.

Hánytasd magad nyugodtan.

Mindkettő fogyaszt!!!

Vegyél két üres 2 literes palackot. Az egyiket töltsd meg fél liter ecettel és engedd fel vízzel. A másikba tegyél egy kanál sót és töltsd fel vízzel. Rázd össze mindkettőt.

Öltözz fel melegen és fogd a két teli palackot, és kocogj velük 40 percig folyamatosan. Utána a palackokat tartsd a kezedben és mellkas magasságban nyújtott karral végezz keresztező mozdulatokat, majd malomkörzést, törzskörzést, hajlításokat, guggolásokat, kitöréseket. Naponta ismételd meg legalább két hónapon keresztül.

Hidd el, ez tényleg használ és megfizethető árban van!

Futáshoz meg biciklizéshez aztán qva nagy ész kell.

Egyél meg naponta 10 csokitortát 20liter tengervízzel ha ilyen hülye vagy.

"seprűnyéllel a nyakadban forogsz körbe/hullahopp karikázol(forrás: femina.hu)"

Az nem semmi.

Szia! Nem tudom, hogy még aktuális e a fogyás téma, de írnék pár egyszerű dolgot. Ha csirke húst eszel vagy halat,köretnek rizst. Zöldséget bármikor bármihez.. (reggeli,ebéd,vacsora) Akkor legalább is szinten tartani tudod magad. Ha fogyni szeretnél muszáj mozognod és ha csak 10-15 percet is szánsz rá, nincs semmi baj! De ezt minden nap tedd meg! Aztán majd kedvet kapsz és belejössz, akkor szakítasz rá több időt is. Elkezdeni nehéz csak! =)

Bíró Icának nagyon jó és egyszerű Testszépítés 1-2-3 videója van youtubeon, ezek 5-5 percesek! Ennyit minden nap akkor is meg tudsz csinálni, ha soha életedben nem mozogtál.=) http://www.youtube.com/watch?v=-5TFrgN5qqA

Zsírégető hatású az 1 teáskanál ecet 1 pohár vízben. Így ihatod akár egész nap is vagy edzés alatt.

Viszont én inkább akármilyen L-karnitine-t tartalmazó tablettát tudok ajánlani. Az L-karnitine ez segít a letapadt zsírok égetésében. Mozgás előtt kell beszedni általában. Ha még eddig nem sikerült, akkor sok sikert a fogyáshoz!