Mit tudtok az ALLI fogyis gyógyszerről?

Nem csodaszer, szálkásító diéta nélkül lóf@szt se ér.

Szálkásításkor sok fehérjét kell enni az izomvesztés elkerülése végett(mivel az izmaid fehérjéből vannak) és kevés szénhidrátot. Pontosabban testtömegkilogrammonként 2-3 gramm fehérjét és 2-1 gramm szénhidrátot. Fehérje: sovány húsok(csirke, pulyka, hal) túró, tojásfehérje. Szénhidrát: Zab, barna rizs, zöldség, teljes kiőrlésű kenyér. És igyál 2-3 liter vizet! A kaján múlik a fogyás kb. 70%-a. 25% az edzés, 5% a kellő mennyiségű alvás. Ezek a fogyókúrás gyógyszerek kb. 1-2%-ban járulnak hozzá a fogyáshoz, szerintem nem érdemes megvenni.