1/4 anonim 
válasza:
válasza:Heh, beszarás. Akkora kamu, mint az állat. Ezt mindig elmondom: Étrend nélkül semmi nem fogyaszt, semmi nem bontja a zsírt, nincsenek csodaszerek, akármilyen drága is az a szar. Ha egyáltalán ér valamit, max. 1-2%-ban segíthet hozzá a fogyáshoz, a többi az étrend, a sport és a kellő mennyiségű pihenés. Ebben a sorrendben.
Szálkásító étrend: Testtömegkilogrammonként 2-3 gramm fehérjét és 1,5-0,5 gramm szénhidrátot egyél. Fehérje: sovány húsok(csirke, pulyka, hal) túró, tojásfehérje. Szénhidrát: Zab, barna rizs, zöldség, teljes kiőrlésű kenyér. És 2-3 liter vizet nem ártana meginni.
Itt sokkal részletesebben le van írva minden. Olvasd el.
2/4 anonim válasza:
válasza:Tehát NE vedd meg, vegyél a pénzből inkább csirkemellet. :)
4/4 anonim 
válasza:
válasza:biztos eszter akart lenni, csak lemaradt a vége
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!