Ezek a lcarnitine biotech-es tabletták tényleg használnak?
Nővérem meg barátja használnak ilyet, elvileg a fogyókúrához jó, csak rá kell tornázni. Ha nem, akkor van valami más, ami táplálék kiegészítőnek megfelel, és használ is?
Csak mert eléggé rám férne a fogyókúra, mivel 175cm-hez a 82kg nem egészen jó. Valamit tudnátok ajánlani?max 65kg-ra akarok lefogyni, vagy 60.
Használ, de nem úgy, ahogy te képzeled. Olyan, hogy beszedsz valamit és csak úgy égeti a zsírt kiló számra, jelenleg nem létezik!
Megfelelő sport és étrend mellett van némi hatása.
Jó az L-Karnitin, nagyon, de nem csodaszer.
Én minden edzés előtt beveszek 1,5 grammot, legtöbbször pezsgőtabletta formájában.
Itt van, hogy mire jó:
jó de nem ettől fogsz fogyni hanem az étrendtől
ha van egy normális diétád akkor fog érni valamit aerob edzések előtt 30 percel 2 grammot
heti 3-4* futás vagy bicikli 40 percet
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!