Gáspár Evelin milyen fogyasztó tablettát szedett? 18 kg fogyott hat hónap alatt a fogyi tabletta és a torna miatt

szia! ezt találtam, hogy Spirulin tablettát szedett:

[link]

"Gáspár Evelin fogyásának titka az volt, hogy saját étrendet dolgozott ki dietetikus segítségével, szóval egészségesen táplálkozott (előtte gyakorlatilag csokin meg chipsen élt) és mindennap edzett. Az elején volt, hogy sírt a fájdalomtól, de csinálta! Kitartott, mert volt motivációja. Tény, jól néz ki, kérdés meddig. Azt nyilatkozta a saját módszerével fogyott le. Teljes kiőrlésű cuccokból reggeli, sok gyümölcs mellé. Ebéd saláta, halfélék, sovány hús. Kondiba járt, fitnesz órákra heti rendszerességgel."

[link]

a második válaszoló, ezt én is elolvastam amúgy, biztos is, hogy a helyes táplálkozás és a rendszeres sport nélkül nem lehet tartósan lefogyni.

én sosem szedtem étrendkiegészítőt, fogyitablettát, csak vitaminokat, de szerintem akin mondjuk plusz 30-50 kiló fölös súly van, lehet nem hülyeség, mert nyilván le kell adnia egy x tömeget, hogy el tudjon kezdeni aktívabban mozogni.