Van-e valami jó étvágycsökkentő szer?
Tudom, hogy nem ez lenne a legmegfelelőbb megoldás, de Convulexet szedek és a szokásosnál többször vagyok éhes, dupla adag kaják mellet, emiatt a pénzem is elmegy az ételre (diákhitel). Most majdnem 90 kiló vagyok, amíg leálltam a szerrel, még fogytam is normális étkezés mellet, de egy epilepsziás roham után újból el kellet kezdenem. (ami valószínűleg vércukorproblémának az eredménye volt, de mindenki a számítógépet hibáztatta anno, mert az egy nagyon gonosz szerkezet, aztán hagyták az orvosok a fenébe a vércukorszintteszteket)
Ugyan majd kérek beutalót a neurológusomhoz, de mivel eléggé link ember, lehet semmit se tesz a cél érdekében.
válasza:Tervezd meg előre a kajád! Mennyit eszel össz. most. Ebből vegyél egy marékkal. A maradék kaját meg oszd el 5-6 étkezésre. Reggeli, 10 órai, Ebéd első fele, ebéd második fele (3 órára rá) uzsonna, vacsi.
Mindig keveset egyél de azt 2-3 óránként. A reggeli, ebéd, vacsi adja a fő étkezéseket.
Továbbá: sok sok víz. Kaja előtt és után ígyál egy pohár vizet vagy akár kettőt. Így eltelítődik a hasad.
Vagy egyél hosszan. Pl vágj fel almát szép vékony szeletekre és tanulás közben lassan majszold el. Lehet 20 perc vagy 1 óra is. Az agyad 20 perc után fogja fel, hogy eszel ,így semmit nem szabad behabzsolni. Amit lehet aprózz el, akár ehetsz kiskanállal is.
válasza:A gyümölcsöket utálom, köszönhetően az óvodai nevelőknek. Kész undorom van az állaguktól. Helyettük gyümölcslevet iszom, ha tehetem.
Az a gondom, hogyha keveset eszem, akkor ugyanúgy éhes maradok és aztán ideges leszek meg rettegek egy újabb rohamtól.
válasza:Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!