Tudtok olyan ital mixet amitől hamar tudnék fogyni 4-5 kilót?

nem

igen víz! sok sok víz és kevesebb kaja a legtutibb és még egészséges is. Amúgy ha tényleg akarsz ilyet akkor léteznek olyan turmixok amivel ki lehet váltani egy étkezést, tehát nem vacsi mellett hanem helyett kell inni. Nekem van a forever lite ultra nekem ez azért tetszik mert sok vitamint fehérjét tartalmaz 3dl tejben feloldva 260 kcal kb, és laktat is. De viszont jó drága kb 8000 ft de elég sokáig ha napi egyzser iszod. De komolyan mondom a sok víz a csodaszer mindenre.