Melyik a leghatásosabb étrend kiegészítő, fogyókúra mellé?
És nem jött vissza? Vagy azóta is megy a diéta? Mert nekem mindenki azt mondja, hogy innentől kezdve így kell étkeznem, nem ehetek fehér lisztet, cukrot, és az olajjal is nagyon óvatosan kell bánni! Ami azt jelenti, hogy a kedvenceimet nem ehetem már sosem? (pl: rántott hús, krumpli) Még mértékkel sem, mert akkor vissza fog jönni?!?! Nekem egy szakértő azt mondta, hogy nem elég csak a mozgás, a kajára is kell figyelni! Mert önmagában 1 óra futás kb 600 kalóriát éget el, ami kb 1 tábla csoki....
Mondjuk azt mondta, hogy ha heti 1-2x eszek ilyesmit (persze nem telezabálom magam) akkor nem fogok visszahízni, de ez esélyt adhat arra, hogy minél többször együnk ilyet, és visszaessünk! Különösen azoknál, akik ilyen "függő típusok", amit arra értek, hogy szeretek enni!
Irigylem azokat, akik ehetnek mindent, és mégsem híznak!! -.- :)
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!