Elliptikus trénerről tapasztalat?
Figyelt kérdés
Azt szeretném tudni,hogy rendszeres használattal milyen eredmények érhető el?És mit ajánlanátok naponta mennyi időt ,hányas fokozaton?Kezdő vagyok!!!2012. febr. 20. 17:11
1/4 anonim 
válasza:
válasza:Ha eddig csak a távirányítót emelgetted, akkor mindenképpen hatásosabb, mint az eddigi punnyadás. Olyan fokozaton csináld, ahogy akarod és annyi ideig amíg nem folyik rólad a víz. Szóval nyugodtan mehet a 60 perc. Vagy csak 30? Fogalmam sincs, mennyi túlsúly van rajtad, és hogy bírod. De azért ez nem ér fel egy komoly edzéssel, szóval a 60 perc simán mehet.
2/4 A kérdező kommentje:
Hát három gyerek mellett nem a távirányítóé a főszerep.Eddig a legkisebb fiamat szoptattam-szoptatom még most is csak most hogy belépünk a hatodik hónapba így szeretnék elkezdeni mozogni.
2012. febr. 20. 20:24
3/4 anonim 
válasza:
válasza:nekem van es steretem:)
mondjuk en nem fogyozok, de eleg rendesen leizzadok tole, szoval szerintem jo!;)
Mondjuk en meg sulyzos edzest is hozzarakok, talan jobb is, ha valamivel kombinalod, egymagaban amugy is uncsi:D
4/4 A kérdező kommentje:
Köszönöm szépen.Igyekszek még mást is bele vinni.Szép napot kívánok!
2012. febr. 21. 07:21
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!