Megnőtt a hasam sajnos és nagyban belassultam foci terén az ünnepek nem fognak segíteni a fogyásban mit tegyek?

A felüléseket nem szereted... venni nem akarsz semmitse, akkor diétázz kicsit, egyél zöldségeket, gyümölcsöket, kenyérfélét és az édességet hanyagold, és ajánlom a zöld teát, ami nem drága, és megéri.

Persze jó lenne, ha rászánnád magad kicsit a mozgásra, nem muszáj futni, azt én sem szeretek.. tornázz otthon, és szerintem a hasprésre álljál rá :) nemnehéz.