Apidexet szedhetem 2 naponta?

Én csak a nagy "kísértő napokon" szoktam bevenni egyet(karácsony,szilveszter,szülinap,nagy családi lakomák stb).

És tényleg elnyomja az étvágyat. Kúraszerűen én nem merném mert sok rosszat hallani. Szerintem akkor vedd be ha nagyon nem bírsz magaddal és zabálnál.

Mert a diétának nem kell feltétlen hungarocelből,ízetlen natúr joghurtból,korpovit kekszől állnia. Nem csoda ha sokan feladják,mert ezt nem lehet bírni.

Egyél azt amit szeretnél,de olyat egyél amit te készítesz és tudod pontosan méregetni és számolni a kalóriákat.

Pár kérdéssel arréb írtam 2ebédet,ami nem tűnik diétásnak,de a mennyiségek korlátozásával simán beépíthető és nem kell a finom falatok után sóvárognod.

Akkor jó:) Mondjuk az a 38kg még így is rémes lehetett.

Most amúgy hány kg is vagy?

A lényeg a lényeg,hogy szedd ha úgy látod,de ne tovább mint egy hónap! Csak tényleg addig amíg hozzászokik a szervezeted a "diétás" életmódhoz. Én is így csináltam,én a diétám elején 2hétig szedtem,de akkor még minden nap. Segítet is,utánna már nem volt szükségem rá. E nélkül is leadtam mára már az összes feleslegemet. Csak akkor kapok be egy szemet ha tudom hogy nagy evészet lesz aznap.