Ajánlanátok nekem gyors és hatékony fogyasztószereket?

Zabkorpatabletta. Teljesen természetes, megdagad a gyomrodban és csökken az éhségérzeted.

De azt ugye tudod, hogy nem fogyókúrázni kell, hanem életmódot váltani? Az egészséges életmód pedig arról szól, hogy ha éhes vagy, enni kell. De csak akkor. Ha elnyomod az éhséged, koplalsz.

Csak szólok. Ha mégis szednél valamit, akkor legalább természetes cuccot, amilyen a zabkorpa. Dm-ben, Rossmannban lehet kapni.

Hüly.e vagyok, hát te beteg vagy.

162 cm-höz 57 kiló tök jó. Nem kell fogynod, pláne nem 8-10 kilót. Azzal kórosan sovány és beteg leszel. Max feszesítened kellhet.

Ha mégis fogyni akarsz, akkor a fejedben van baj, az meg már gáz. Orvosi eset vagy, visszaszívom a tablettás komimat.

Első voltam.

Miért sajnos az,hogy szeretsz enni?

Fehérjét egyél,ne tömény szénhidrátot és probléma megoldva.

A kérdésedben szereplő módszereket meg felejtsd el,mert az ilyesmi egyenes út a jojóhoz,meg az evészavarhoz,lusta,buta módszerek ezek.

Egyszerűbb ha utánanézel a sportolók táplálkozásának.

utolsó válaszadó azt se tudja,hol van,még véletlenül se hallgass rá!

és semmi okod a fogyásra, a magasságodhoz a súlyod teljesen jó, ráadásul most fejlődsz,a testednek pont nem fogyásra van szüksége... legyen annyi eszed,hogy ilyesminek nem állsz neki ennyi idősen,ráadásul nem 200 kiló vagy,hogy súlyt kéne leadnod... gondolkodj már el egy kicsit... és ne kezd,hogy "de nem tetszik,amit a tükörben látok"... mert azt csak bebeszéled magadnak,hogy kövér vagy.