Van olyan termék/tabletta, ami valóban segít megindítani a fogyást?

Tökéletesen igazad van, kedves kérdező !

Én 170 cm, vagyok és 100 kg. Rettenetesen nehéz a fogyókúra, számomra is. Mindenki mondja csak annyi a titka, hogy ne egyek és sportoljak.

Ezzel csak 1 baj van :

Sport : Nem bírom mert belefulladok !!!! Rettenetes ilyen súlyfölösleggel tornázni, mozogni, szúr, nyilal még a szívembe is ha tornázok...

Kevesebb étel ? : erről csak annyit, hogy ha nem eszek csak minimálisat elszédülök, márpedig én ezt a munkám miatt nem enegedhetem meg magamnak. + a fejem is állandóan fáj ha nem eszek eleget. Félre értés ne essék nem eszek meg napi fél disznót , sött itt és most közlöm : vega vagyok !!!!! útálom a hús ízét, nálam az édességgel van baj. Abból sajnos jöhet "bármennyi".. na de vissza a lényeghez, egy 100 kg ember nem engedheti meg magának, hogy pár db gyümölcsön és teán éljen, mert összesik 2 hét után !

Csak éppen ezt a vékony emberek el sem tudják képzelni !

Jó lenne ha valaki minket is megértene.

Tudom én akart, elszántság..stb kell hozzá, de ha nincs rá elegendő pénz és idő rohadt nehéz !

Ezúton megragadnám az alkalmat, hogy ha valaki ebben a cipőben járt és megoldott írja le , hogy sikerűlt !

Köszönöm !

Üdv : egy sorstárs : )

Habár én sorstárs voltam, így megértem, hogy min mentek keresztül, de én sem tudok mást írni, mint azok, akik szerintetek nem érti meg, milyen nehéz kövéren. Majdnem 100 kg-ról indultam, kegyetlenül szenvedtem, de most 65 körül mozgok...

Nem pénz és nem feltétlenül idő kérdése... legalábbis nálam nem ezen múlt. Nem vettem drága kajákat, táplálékkiegészítőket, csodaszereket(egyet próbáltam ki, de nem érte meg a pénzt), sőt egy jó ideig nem is sportoltam, nem bírtam, plusz még asztmás is vagyok, nehezítő körülménynek.

Sajnos csak elhatározás kérdése. Ha valaki nem veszi a fáradtságot, hogy igenis odafigyeljen, hogy mit és mennyit egyen, akkor nem fog menni. Nem bántásból írom... pontosan megértem, hogy milyen nehéz... de más módszer nincs.

Azért odafigyelni arra, hogy mit és mennyit eszik valaki nem ugyanazt jelenti, mint "kiméricskélni" minden kaját, nem?

Ez nem igényel különösebb időt, max. egyszer előtte érdemes lehet leülni és megtervezni, legalább nagyvonalakban, hogy reggelire, tízóraira, ebédre, uzsonnára és vacsorára mit eszel.