Aerobiccal mennyi idő alatt tudok le adni 5-6 kgt?
Egy héten 2szer, és 1 órán át.
Kb. mennyi idő alatt megy le az 5-6 kg?
válasza:Változó, mindenki más ütemben fogy és másra esküszik. tehát erre nem tudok válaszolni:)
Ez attól is függ, hogy zsírból szertnél-e fogyni vagy izomból:)
Meg természetesen az egyéni adotságoktól is:)
Az viszont biztos, hogy minél kevesebb a felesleg rajtad, annál nehezebb látható eredményt produkálni!
DE
benne van a kérdésedben, hogy már alig várod, hogy végre le add azt az 5-6 kilót...:)
Nah.. ezt így nem lehet:)
Ha nem élvezed az aerobikot akkor válasz mást (és ne törödj azzal a közhiedelemmel, hogy ettől-és ettől lehet fogyni)!
Ha pedig élvezed, akkor menj el és csináld!
Ne sazt nézd minden este, hogy jaj fogytam-e már...
Ha eljársz rendesen, és rendszeresen, akkor biztos, gogy előbb vagy utóbb meg lesz az eredménye!
meg persze az étkezés:)
válasza:Ha a kaja marad ugyanaz,mint eddig és 4x járnál,akkor kb
2 hónap.
De ha nyomsz egy csajos koplaló diétát,izomból simán leadsz ennyit 2 hét alatt.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!