Fogyókúra hatékonyan: egy hónap alatt - 15 kg. De hogyan?

Tárolt toxinok, na jól van.

Ha szeretnél inni valamit, inkább nézz instán zöldségshake-eket, ha nincs ötleted, de magad is kitalálhatsz smoothie-kat. Sokkal olcsóbb, és tudod, mi van benne.

Kérdező arra vered el a pénzedet amire szeretnéd. Jogodban áll a saját hibádból tanulnod de miért tennéd 2021-ben?

Ma már csak fel kell menned a netre és feltenned 1 kérdést. Lényegtelen mit kérdezel (ha nem nagyon extrém) rengeteg ember átélte már az adott helyzetet.

Az okosabbak felteszik a kérdést és a mások hibáiból/tapasztalataiból tanulva hoznak meg egy jobb döntést.

A kevésbé okosak pedig inkább hasra esnek ugyan azon problémáknál és tök feleslegesen tanulhatnak ezáltal a saját hibáikból.

Tehát igen figyelmen kívül hagyhatod az EGYÖNTETŰ tanácsokat és tök nyugodtan megveheted a teát a gyorsabb fogyás reményében.

Viszont ha így döntesz akkor ne háborodj fel a 6 os írásán mert ez esetben a kérdésére bizony te adsz igenleges választ.

Senkit nem lehet megvedeni a sajat hülyeségétől.😂

Feltesz egy kérdest, a reális valaszokat lesöpri, és megveszi sompenzert a parasztvakítást.

Hát tegye....

A pénztárcája fog lefogyni, nem ő... 😎👍

17!

Sajnos egyetértek. De ez végülis idő kérdése, mert rájön az illető, hogy ez nem működőképes. Én legalábbis ha megeszek egy fél pizzát kb 1 óra múlva máris brutál éhes vagyok, de ugye a korlát miatt nem ehetek már akármit. Én azt szoktam javasolni, hogy nézze a kérdező a makrókat is

Azt hiszem, a Kalóribázison olvastam egy hivatkozást egy kísérletre, ahol a prof szemét kajákat zabált össze, csak arra figyelt, hogy a kalóriamennyiség rendben legyen. És a vége, hogy így is fogyott. Az viszont jogos, hogy úgy nehezebb, mert ezek a kaják nem telítenek annyira a bevitt kalóriákhoz képest. Meg nem is egészségesek.

Közben megtaláltam a cikket (angol):

[link]