Melyik az a fogyasztószer ami tényleg beválik?

6 hét alatt 9 kilót le ?

ez az alma - ásványvíz kombónak való feladat.

alma-ásványvíz...gratulálok...idiota

Egyél minél több fehérjét (növényit és állatit is), és minél kevesebb szénhidrátot (testsúlyodnak megfelelően ki tudod számítani vmelyik oldalon), lehetőleg többször egyél egy nap (5-6). Egyébként a normális fogyási ütem 1-1,5 kg hetente.

:D vicc... de tényleg... Hogy milliószor leírjuk hogy NINCSENEK ilyen szerek, erre jön mindig még egy valaki, aki megkérdezi, hogy de azért mégis biztosan van egy ilyen szer, melyik az?

Szerinted őrizzük a hétpecsétes titkot és csak 1034273. kérésre áruljuk el?

Egészségesen kell étkezned, magyarul diétáznod, de nem a 90 napos hülyeségeket, hanem életmódváltással. Tiszta kaják, kicsivel kevesebb mennyiségben mint a napi kalóriaszükségleted. Ez mellett napi fél óra kocogás, vagy ha nem tudsz elmenni akkor szobabiciklizz.

turb.ó diéta turmix por ez nagyon bevált 2 hét alatt minusz 8 kg de ez drága 6000 ft körül van egy dobozzal ezért nem tudtam sokáig csinálni de elkezdtem hétfőn a well mix turmix porral ugyan ezt a fogyót ezt a port a rossman ba lehet kapni 1300 egy doboz és idáig minusz 3,2 kg nál járok ha van kérdésed ezzel kapcs akkor írj és válaszolok rá :D

remélem tudok neked segíteni és sok sikert a fogyihoz :D

11:57 :)

Én is well-mixezek 3 napja. Te csak ezt iszod egész nap vagy eszel is mellé rendes ételt? Én délben ebédelni szoktam levest és gyümit.