Mihez hasonló, vagy milyen mellékhatásai vannak?
Figyelt kérdés
L-Carnitine, hízásra hajlamos vagyok, 183cm 72kg kocka hasat szeretnék vagy is le dolgozni a felesleget, ehhez a szerhez mi hasonló utána olvastam de nem teljesen világos a dolog, mit ajánlotok edzés tervként rá?2010. aug. 6. 00:28
1/10 anonim 
válasza:
válasza:Szedd be 30 perccel edzés előtt, ennyi. Aztán edzél rendesen...
2/10 A kérdező kommentje:
de semmi mellékhatása nincs?
és milyen ételeket egyek hogy ne felszedjem és milyen idő közönként fogyasszak?
2010. aug. 9. 11:45
3/10 anonim válasza:
válasza:Nincs mellékhatása. A szervezeted amúgy is tartalmazza, csak nem elegendő mennyiségben. Kb 1000-2000mg kell edzés előtt. Csak mozgáskor fejti ki a hatását, úgyhogy önmagában nem sokat ér, mellette amúgy is kell diéta.
4/10 A kérdező kommentje:
edzéstervet mit szánnál?? elég testes gyerek vagyok 17 éves 73kg. :D
2010. aug. 24. 13:58
5/10 anonim válasza:
válasza:Én 2 naponta tornázok. 30perc szobabicaj utána rubint rékára szintén 20-30oercet. Mindig váltogatom milyen testrészre, egyszer has, utána popsi, láb stb. Ha van annyi időd, meg energiád, megcsinálhatod az egészet egyszerre.
6/10 A kérdező kommentje:
és "férfi" létemre is rubit rékára toljam? :D
egyébként nem rossz edzésterv, köszönöm!
2010. aug. 27. 16:59
7/10 anonim válasza:
válasza:Ja bocsi, elsiklottam felette:D. Így már más. Menj el futni bicaj helyett( heti 3-5x), és ha tudsz járj kondizni. Ha erre nincs lehetőséged, végezz otthon felüléseket, fekvőtámasz stb. Bodybuilder.hu-n amúgy vannak edzéstervek.
8/10 A kérdező kommentje:
járok konditerembe, csak szálkásítani szeretnék, és ahozz kellene nekem has gyakorlat, a jövő nyárra már kocka hasat akarok:):P
és azért kérdeztem h van-e szükség erre a cuccra.
2010. aug. 29. 22:06
9/10 anonim válasza:
válasza:szerintem jó, de csak akkor lesz kockahasad, ha odafigyelsz a kajálásra. edzéstől + L-karnitintól nem. Kipróbálhatsz még valamilyen termogenikus zsírégetőt, de csak akkor ha minden ok a szíveddel, vérnyomásoddal.
10/10 A kérdező kommentje:
igen, értem és hogyha esetleg veszek hozzá stanazolt mennyire befolyásolja a hatását??
2010. szept. 1. 20:38
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!