Mit ajánlotok fogyashoz ?
Szóval szeretnék Shop-builder -ről rendelni valamit ami segit a fogyásomban egy kicsit.
Az étrend rendben van es a mozgás is pipa . 10 kilo felesleg van rajtam . Mar 4 kilo le ment eddig . 2(hónap alatt ) Viszont szeretném kicsit felgyorsítani vagy elősegíteni. Tudtok ajánlani "csoda szereket "errol az oldalrol ? Plussz milyen fehérjét ajanlotok ?
Nem szabad ilyen tablettákat szedni,általában csak víz és hashajtó hatásuk van ami hosszútávon nem fog jót tenni a veséknek meg úgy neked sem általánosságban.2 kg havonta teljesen normális,így a bőröd is szépen fogja követni a fogyásod.:)
Fehérjét inkább próbáld meg tojással és esetleg csirkével/lazaccal bevinni.
Rossz napokon egyél vacsira egy fehérje szeletet :D
(Ha esetleg vega/vegán életmódot folytatsz akkor bocsi,sajnos azon kívül hogy ne szójával pótold nem tudok más tippet :( )
Görkori + HIIT edzések jó buli nyáron
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!