Hogyan tartsam meg a tömegem?
Figyelt kérdés
1200 kalóriás diétával ledfogytam idén 7kg-t ( összesen 17-et ) és ezt meg is szeretném tartani. Javaslatok? Előre is köszönöm a válaszokat !2010. júl. 10. 16:57
1/2 anonim 
válasza:
válasza:Növeld a kalóriák értékét 500-al. Ha véletlenül híznál kicsit korrigáld. Ha sportoltál akkor azt ne hagyd abba étkezz ugyan úgy mint eddig csak egy kicsit többet.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!