Hízáshoz elegendő ez a mennyiség?
Figyelt kérdés
nem éppen a jó kategória, de máshova nem nagyon tudtam betenni.
szóval ,
reggeli:(8órakor) egy sajtos kifli: sonka, sajt, majonéz, uborka.
+ egy túrórudi+egy alma
ebéd:(13órakor) egy tányért rakott zöldbab+1túrórudi+egy alma
uzsonna:(15órakor) egy kakaóscsiga, vagy valamilyen péksüti
vacsora(18órakor): egy szendvics+1túrórudi+egy alma+pár db cseresznye.
2010. júl. 10. 14:24
1/7 anonim 
válasza:
válasza:Nem rossz, viszont hol a hús? A lényeg! Hús, hús, hús :) a legjobb... de ne felejts el konditerembe menni!
2/7 anonim válasza:
válasza:hát ez így még nem túl sok.. valami husis kaja tényleg elférne, egy gyrosz mondjuk?
3/7 anonim válasza:
válasza:hájat akarsz? ha inkább izmot, akkor egyél sok fehérjét és sportolj [link]
4/7 A kérdező kommentje:
igazából mostmár lassan úgy vagyok h mindegy hogy háj vagy izom, csak valami a bőrön kívül..:\
2010. júl. 10. 14:50
5/7 anonim válasza:
és evés után ne egyél gyümölcsöt!!! ez tévhit, étkezés után legalább 3 órát várni kell a gyümölccsel, mivel az sokkal hamarabb elkezd rohadni.
6/7 A kérdező kommentje:
hamarabb kezd el rohadni, ha evés után eszem és nem három órával később?
2010. júl. 10. 15:03
7/7 anonim válasza:
nem igazán, csak így megzavarhatja az emésztésed.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!