Fogyni szalonnával és paradicsommal, van ilyen?

"Zsírégető" hatása annak van, hogy alig eszik szénhidrátot a sok zsír mellé. Kevés szénhidrát mellett nem hullámzik annyira a vércukorszint, nem termelődik annyi inzulin, így a szervezet könnyebben hozzáfér a zsírszövetekben tárolt energiához.

Azért a szalonna + paradicsom önmagában nem egy jó diéta, pl. fehérje nagyon kevés van benne, és nagyon egyoldalú (persze lehet, hogy mást is eszik, és ez csak egy példa volt az egyik étkezésére). Én meg sem tudom enni a szalonnát kenyér nélkül, annyira tömény zsír az egész. Rántottában már inkább, vagy húsos ételek összetevőjeként.

1) kalóriaszámolgatás kamu. El kell felejteni.

2) "Csak 30 évesen már magas vérnyomásuk volt, 50 évesen meg már átestek az első szívrohamon, sztroke-on. Tényleg nagyon jó"

Ez pont a szénhidrátgazdag táplálkozókra igaz, kedves ignoráns. :) A magas hús+zsír kombó miatt lett az emberiség a tápláléklánc vezetője.

3) Húst (nem teszkós, kitudjahonnanhozott, már rohadó, pirossáfecskendezett "húst", hanem helyi, megbízható hentesnél vásárolt) annyit ehetsz, amennyit akarsz. Szalonnát is. A zöldségeket, gyümölcsöket, magvakat el kell hagyni, mert egyrészt alig (illetve egyáltalán) nem tudja megemészteni az ember, másrészt szénhidrátbomba, harmadrészt tele van méreggel - és nem csak olyannal, amivel védik magukat a rágcsálók ellen.