Kezdőoldal » Fogyókúrák » Egyéb kérdések » Hogyan adjak le 3 hónap alatt...

Hogyan adjak le 3 hónap alatt 3 kilót?

Figyelt kérdés

Hasra és combra szeretnék edzeni, hogy szép vékony legyek.

2019. máj. 25. 18:30

1/3 anonim

válasza:

Edzéssel formàsodsz. Ha zsírfelesleged van, ahhoz diétàzni kell.

2019. máj. 25. 19:43

Hasznos számodra ez a válasz?

2/3 lilla64

válasza:

Kevesebb kalóriabevitel + edzés.

2019. máj. 26. 07:41

Hasznos számodra ez a válasz?

3/3 anonim

válasza:

Ha nem vagy eleve túl sovány, akkor ilyen tempóban kényelmesen lehet fogyni. Valóban kalóriadeficit kell hozzá, aminek az elérésében segít a mozgás is.

2019. máj. 27. 16:23

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Nem olyan feszes, oldalrol elegge lapos fenekbol viszonylag rovidebb ido alatt (kb 2 honap) lehet feszes, formas feneket csinalni, es mellette lapos hasat?

Szeretnék fogyni 2 hónap alatt a legtöbbet! Esetleg akupontura? Mennyibe kerül? Mit kell ez alatt enni / sportolni? 13/L

Szeretnék fogyni a hasamrol. Mi a legjobb módszer h gyorsan le tudjak fogyni?

1-2 hónap alatt leszeretnék fogyni 5-6 kilót. Milyen módszert használjak?

15 éves fiú vagyok és 1 hónap alatt szeretnék lefogyni legalább 10 kilót. Kérlek írjatok hatékony diétákat amikkel eltudom érni a célomat!?

Ha reggelire jaurtot és szendvicset , vagy rántottát, ebédre pedig amit épp anya csinál, vacsira natúr müzlit és mindennap gyalog megyek suliba leadhatok 3 honap ...

Fogyókúrák főkategória kérdései »

Fogyókúrák - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!