Biciklizéssel mennyit tudnék fogyni?

Én többször fogytam már biciklizéssel.

DE! Nem mindegy, hogy csinálod. Ha kényelmesen biciklizgetsz egy órácskát, az kb. arra jó, hogy csak még jobban meghozza az étvágyad, aztán, háromszor annyit visszapótolj. Megmondom, én mikor fogytam, méghozzá gyors ütemben: mikor időre kellett vele járnom, és rohantam, mint a hülye levegő után kapkodva, hogy el ne késsek. Napi 16-18 km-ről volt szó. Meg amikor vonatot kellett elérni. Ráadásul nem elég, hogy kihajtottad magad, utána, ha megérkezel fél napig nincs is lehetőséged enni, visszapótolni. Na ilyen esetben egy-két hónap alatt lefogyok, mint az agár. De ha csak magam kedvére nyugdíjas tempóban gurulgatok vasárnap délután, attól bizony nem történik semmi. Aztán persze a téli időszakban, mikor nem azzal járok rendesen visszahízok, most is 87 kg vagyok.