1/13 anonim 
válasza:
válasza:Hát igen, van rajtad egy masszív hájréteg, sportolnod kellene, hogy ez leolvadjon rólad.
3/13 anonim 
válasza:
válasza:Te most tényleg lefényképezted a hasadat? :D
4/13 anonim válasza:
igen :S hasprés, sok-sok felülés:D
6/13 anonim válasza:
válasza:Igen. Nagyon. Ha a terhese topikba teszed be simán elhiszem, hogy jó pár hetes vagy.
7/13 anonim válasza:
azt hittem ez vicc hogy hájase a pocak xd
8/13 anonim válasza:
válasza:hájas vagy. A felülések ezen már nem segítenek. diéta+kemény edzés.
9/13 anonim válasza:
válasza:Irány az edzőterem, vagy valami sport. Én is hasonlóan néztem ki 15 évesen, ne aggódj, simán le tudod dolgozni, csak ne kapkodj, többet ér!
10/13 anonim válasza:
válasza:Hasprést felejtsd el, vagyis ne felejtsd el, hanem ne csak azt csináld, mivel nincs célzott zsírégetés. Tehát globálisan, a nagy izmaidat kell edzeni. Plusz mellé én protein diétát javasolnék.
Ha szánsz rá valamennyi pénzt, írj privátot, és összeállítok egy edzéstervet és egy diétát neked.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!