Virslit lehet enni, mennyire hízlal?

Mindent lehet enni. Nem attól hízol hogy pont virslit eszel, hanem hogy zabálsz és nem mozogsz mellé (eleget), rendszeresen többet viszel be mint amennyire a szervezetnek szüksége van, és elkezdi zsírként raktározni.

A biológia attól kicsit komplexebb, hogy ha virslit eszel akkor hízol, ha nem eszel virslit akkor majd nem hízol. Viszont a kérdés butasága alapján a fogyásról alkotott képed is csak annyi lehet, hogy evés = rossz, nem evés = fogyás.

Értelmes válaszokat adni ilyen témában - nem tudom, hogy gondoltad. Így hogy fogja a bűntudatát fenntartani és tovább trollkodni ilyen kérdéssel?

Szegény kérdező, rögtön elsőre kapott egy jó választ és még le se tudta rendesen pontozni...

Látom, nem kaptál még értelmes választ.

Azért nem passzol bele a virsli az egészséges életmódba, mert túlsózott, tartósítószerezett, feldolgozott termék. A fogyás első lépése az, hogy te magad készíted el az ételeidet nyers alapanyagokból, minimális vagy még inkább nulla adalékanyagokkal. Ha így teszel, jobban fogod magad érezni, kevesebb lesz a fejfájás és fáradékonyság, szívesebben fogsz mozogni is.

#3 Senki nem írta, hogy nem mozogsz, meg zabálsz. Azt írták, hogy ha nem zabálsz és mozogsz, akkor nincs gond ezzel.

Kicsit érzékeny vagy! Ez egy őszinte visszajelzés, amit tényleg gondolj át kétszer, mert lehet, hogy az érzékenységeddel érdemes valamit kezdeni.

Tudom ajànlani, hogy valódi tàpanyagokkal foglalkozz, semmiképp se kalóriàkkal.

A z emberi test sokkal bonyolultabb puszta kalóriàknàl ezért hiba ràhúzni, hogy pusztàn csak kalóriadeficit kell a fogyàshoz. A hízàs egy összetett dolog. Főként hormonàlis okai vannak. Nem mindegy mit eszel, milyen minőségben. Ha magas az inzulinszinted, akkor a tested raktàrozó üzemmódban van. 2 vàlasztàsod van. Vagy kalóriàkkal vacakolsz és esélyesen koplalni fogsz, vagy a tàpanyagaid arànyàn és minőségén vàltoztatsz. Fogyàshoz csökkenteni kell az inzulinszintet, stabilizàlni kell a vércukrot.

- kevesebb jó minőségű szénhidràttal ezt megteheted

- több egészséges zsírral és fehérjével pedig növeled a jóllakottsàgot és energiàt kapsz.

A kérdésedre a vàlasz pedig az, hogy a virsli alap esetben nem hízlal mert alig van benne szénhidràt, àm ha ezt az ételt vàlasztod, érdemes jobb minőségűt, magasabb hústartalommal. Ha érdekel szakértői magyaràzat, miért nem érdemes kalóriàkkal bajlódni, írj ràm és küldök infót.