Tippek, hogy fogyastol ne logjanak annyira a melleim?

Na haladjunk sorjában.

Először is, a női mell nagyrészt zsírból áll, ami izomzat van benne, az a tejcsatornák. Viszont a keblek a mellizmokhoz kapcsolódnak, illetve az egész vállövhöz, ami meg a hátizomhoz, és így tovább. Éppen ezért ahhoz, hogy feszesebbek legyenek, illetve a bőröd is idomuljon a változásokhoz, MUSZÁJ edzened, erősítened!!! NAGYON FONTOS! MOZGÁS NÉLKÜL NE FOGYÓKÚRÁZZ, MERT POCSÉK VÉGE LESZ!!! FEHÉRJEBEVITEL!!

Előző vagyok, véletlenül küldtem el xDD

Szóval. Nem tudom, mit csinálsz, de ha vki fogyókúrára utal, akkor ott azért sejti már egy kívülálló, hogy az illető nem testzsírszázalékot akar csökkenteni tudatosan, hanem "fogyni", bele a vakvilágba, aminek következtében sokan izomból fogynak.

Olvass utána részletesen, mit hogyan kell, és tapasztald ki, hogy neked mi a jó!

És egy kis ábra, hogy lássad, miről van szó:

[link]

A másik meg az, hogy nem tudom, hány éves vagy, de bizonyos életkor felett, valamint bizonyos élethelyzetekben (pl.: terhesség időszaka), megereszkednek a keblek, és ez egy természetes folyamat. Ez is lehet az oka egy bizonyos életkor felett.

Egyetértek az előzővel. Végezz mellizom gyakorlatokat, mert a kidolgozott mellizom szépen "aládúcolja" a mellet, és jól tartja a szöveteket, azok kvázi felfekszenek rá. Persze van olyan melltípus, ami mindig lóg, egyszerűen azért, mert ilyen a formája.

Általánosságban elmondható, hogy az intenzív sporttól kisebbek lesznek a mellek (profi sportolóknak nagyon ritkán vannak nagy mellei), de ha jól edzel, akkor feszesebbek is.