Sulyzos edzes fogyasnal is olyan hatasos mint a kardio?
Figyelt kérdés
Elkezdtem 1 hete kb 1400-1500 kaloriat fogyasztani, heti 5x eljarni edzeni.
Csak mondtak hogy nekem kardio kellene, en meg csak a sulyzos edzest szeretem/nem unom meg.
Ugyan olyan hatasos?
4x20at szoktam csinalni mindenbol. Eleg ez?
Lany, 172cm, 78kg
2019. ápr. 12. 21:02
2/4 anonim 
válasza:
válasza:Majd meglátod elég e. Ha nem úgy alakul ahogy várod, még mindig beiktathatod a kardiót.
Csak kíváncsiságból... Milyen gyakorlatokat csinálsz?
3/4 anonim válasza:
válasza:Persze, sőt még jobban is jársz vele, mert fejleszti az izomzatod. Népszerű tévhit, hogy fogyni kardióval lehet csak, de attól még nem lesz igaz.
4/4 A kérdező kommentje:
Nemtudom mit hogy hivnak sajnos, csak csinalom:’D. Whitney Simmonstol es Maryans Dvorskatol szoktam venni otleteket
2019. ápr. 13. 11:58
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!