Ti szoktatok különböző napokat tartani?
Nem a csalónapra gondolok😊
Mondjuk, heti egy nap csak folyadék, vagy csak gyümölcs stb.
Nem a divatos csodadiétákra gondolok, hanem egyéni elhatározásra.
Milyen nap, mikor, miért?
Szombaton szénhidràt " napom" van. Ez annyit jelent, hogy akkor engedélyezek magamnak vagy tésztàs, vagy krumplis ebédet húshoz.
Vasàrnap pedig salàta nap van Ekkor vagy kesudiós uborkasalàtàt, vagy szezàmmagos paradicsomsalàtàt, vagy tökmagos vegyes salàta( ubi, paradicsom, vöröshagyma, jégsalàta) a köret a húshoz ebédnél. A többi napon pàrolt vagy sült zöldséget eszem húshoz ebédre.
Heti egyszer tartok desszertnapot is. Ilyenkor ( péntek este ) vacsi utàn kókuszos fahéjas yoghurtot szoktam enni édesítővel.
Nem teljes napokra vonatkoznak, de ezek fix napok az étrendemben amik állandóak.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!