Miért vagyok betegesebb, mióta lefogytam? Más is járt így?

Ma van a szülinapom. 2010-2017-ig egy március elejei hétvégén sem tudtam megtartani a bulimat,mert mindig halni készültem. Volt gégegyulladásom, hörghurutom,influenzám,kötőhátya gyulladásom és még sorolhatnám. 2017 nyarán volt egy fogyasztó műtétem,60 kilót fogytam.

Azóta egyszer sem voltam beteg,nem szedtem antibiotikumot. Szerintem azért,mert azóta szedek vitaminkészítményt és marha fázós lettem,mindig be kell öltöznöm becsületesen.

Mikor 130 kg voltam, sosem voltam beteg, az 54 kg-s barátnőm állandóan az orvoshoz járt. Szerintem ez azzal van kapcsolatban, hogy amíg kövér voltál, addig fel voltak töltődve a vitaminraktáraid, attól még mert az egészségtelen kaja hízlal, még vannak benne értékes vitaminok. Gondolom mikor fogyóztál, nem ettél pl sertéspörköltöt, húslevest, meg ilyen egyéb zsíros, hizlaló dolgokat. Hiába mondod, hogy változatosan eszel, attól még sok fajta vitamin olyan kajákban van, amit diéta alatt nem mertél enni.

Illetve amíg kövér voltál, hozzá szoktál, az öltözködéshez, de lehet, hogy már 1 réteggel több kellene, hiszen már nem melegít a zsír ami rajtad van.

Szedj valami komplex vitaminkészítményt, és +1 réteget vegyél fel, mint amit szoktál. Leöltözni le tudsz, de felöltözni már nem, ha eljöttél otthonról.

Az a baj hogy már nagyon sokan átestek az agymosáson.

A szervezetnek mindenre szüksége , zsír, cukor, liszt és a többi.

Az csak a reklám szerint egészséges ha valaki ezeket sohasem eszi, csak éhezteti magát és koplal.

Meg az is a reklám hatása hogy valaki csak soványan , kilátszódó csipőcsont meg bordával szép és egészséges.

Van akinek olyan a szervezete hogy vastagabb, ducibb legyen és úgy lesz egészséges a szervezete.

Aik, vagy fogyókúrázott.

Most már ott tartanak hogy mindegyiken van vagy 30 kg felesleg.

Én pedig mindent eszek, sőt inkább az ilyen jó magyaros kajákat kolbász, császárszalonna, pörkölt , töltött káposzta és társaikat. Én mindig fehér kenyeret eszek, ezt a barna valamit nem tudom megenni.

AZ igaz hogy a média szerint rajtam is van 10-15 kg plusz , de szerintem meg eza jó nekem. Én nekem nincs soha semmi bajom, nem éhezek napi kétszer jól lakok és minden rendbe van.

Rendbejönne a vasad, ha kevesebb gabonát ennél (a tk. főleg nem jó ebben az esetben), és több vörös húst, néha májat.

Hurutos megbetegedések esetén nem ártana, ha egy ideig nem innál tejet, és kevesebb tejterméket fogyasztanál.

Saját tapasztalat, plusz a gyerekeimé.

Én sokkal ritkábban vagyok beteg, amióta lefogytam, és egészségesebben táplálkozom. Én is vashiányos voltam, most már nem. D-vitamint és omega-3 kiegészítőt nagyon ajánlom.