Mennyit ehetek?

Figyelt kérdés

Lány vagyok 58 kilo jelenleg (60 voltam)

161cm vagyok

Napi mennyi kaloriát vihetek be? Valahol azt adja ki ankalkulátor hogy 1500at valahol meg 2000-ret..

Én 1500at szoktam bevinni mellete rendesen edzek hadra és seggre

Napi többször is hasra és seggre 3x10-15 percet reggel délbe ás délután evés után.Este pedig 10 perc has 5-6 perc segg és mellete 10-15 step aerobic.

Másik kérdésem hogy mennyi kaloriát kell elégetnem egy nap?


2019. febr. 4. 18:23
 1/4 anonim ***** válasza:

Mihez mennyit ehetsz?

Kalóriabázis.hu

Fenék... Inkább a stílusod formáld...

2019. febr. 5. 13:25
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/4 A kérdező kommentje:
Nem is értem miért kell ilyen rosszindulatunak lenni dehát ez téged minősít
2019. febr. 5. 13:51
 3/4 anonim ***** válasza:

Nem vagyok rosszindulatú.

Nincs értelme a kérdésednek, mivel nem írod mihez kell mennyit enned.

Fogyni? Hízni? Súlytartáshoz?

A segg szó többszöri ismétlése pedig bántja a szemem, bocs.

2019. febr. 5. 15:04
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/4 anonim válasza:
Kétlem hogy 60 lennél ilyen beszéd stílus melett. Ha 60 vagy akkor keress személyi edzőt!
2019. márc. 6. 21:33
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!